第一百七十二章 每个人的训练方向

    篮球之神乔丹说过，一名伟大的球星最突出的能力就是让周围的队友变的更好。
    冯筝不是什么神，也远谈不上伟大，但他想要队友们变的更好，每一个队友。
    ……
    每个人的天赋都是不一样的，鲍倚醉在力量上无可匹敌，但巨大体重的负荷制约了他弹跳的极限，俯卧撑轻松连做500个，蛙跳对他来说则太难了。
    过去冯筝分析过他弹跳的能力，鲍倚醉说自己跟曹飞那种大个子抢篮板一点不吃亏，连续点抢也总能拿到球权，因此得出他自己弹跳很不错的结论。可冯筝却不同意，他从身材上切入分析，鲍倚醉身高1.91m，比曹飞矮7cm，跟省级那些动辄将近两米的超级大前锋比起来身高可以说矮了近两档，可鲍倚醉的体型却为他弥补了身高上的不足。
    怎么解释呢？
    鲍倚醉骨骼结构非常类似黑人，首先，他脸小，也可以说是脑袋小；其次，他的脖子短；第三，他端肩膀。
    到这里有人就问了，脸小脖子短跟身高有什么关系？
    做个横向类比吧，朱葛亮也是1.91m，与具备超高智商相符他有个大脑壳，而且脖子有点长，还是柳肩。
    两个人站在一起，头顶是平齐的，但两人肩膀几乎差出10多公分，再加上鲍倚醉手臂超长，朱葛亮胳膊短还小手，所以当他们一起直臂指向天空的时候，鲍倚醉比朱葛亮高出一整只手，另外，鲍倚醉有双出了名的大手，手掌长度几乎有23cm 。
    再细化点说，鲍倚醉身高1.91m，站立摸高将近2.7m，摸高成绩相当于2.05m左右的巨人。
    所以冯筝肯定鲍倚醉天赋异禀的身材优势，但对他的弹跳持保留态度，别看鲍倚醉灌篮很轻松，连续摸筐的成绩也是队内第二高，可他完成灌篮的高度根本就不需要怎么跳。
    对此鲍倚醉是不服气的，直到亲身经历800米死亡蛙跳。
    只见郭无忧、向天闯、曹飞、高大上、凌凡，半只球队的队友围着鲍倚醉给他加油打气，而鲍倚醉蹲在地上，双腿打颤到别人看一眼会以为视频卡碟了的程度，而且汗水早已湿透全身，朝他身后望去，每一滩水渍的制造者都是这个胖子，水渍跟水渍之间的距离不过十几、二十公分，有的甚至也就几公分。
    两圈800米，鲍倚醉从不到100米便已经极限，双腿早没有知觉，可倔强的他愣是咬牙坚持，既没有站起来过，也没有坐下休息，就是蹦，累死算。
    于是众人远远望去，就看鲍倚醉保持一副出恭的姿势，汗水从头到脚往下流，在身体各个部位汇聚成规模，延伸至胯下，滴滴答答掉落塑胶场地地面上，嗯，颇有几分小解的感觉。
    队友们过来劝他歇一会儿，鲍倚醉双唇紧闭一言不发，典型的少年人钻爱情的牛角尖那副惹人嫌的样子，但平时不钻牛角尖的海浪同学实在太惹人爱，队友们谁也舍不得在烈日暴晒的大中午扔下他，干脆围成一圈以示支持。
    反观洛秋夜，做完100俯卧撑，便接十几组折返跑，每完成一定数量就在旁边的小黑板上用粉笔画上“正”字记录。
    这样导致朱葛亮的存在有些没意义，于是他也不呆呆的记录了，干脆也一起俯卧撑和折返跑。老好人一般都是操心命，朱葛亮担心洛秋夜因受冷落而再度离队，因此用实际行动告诉对方自己是支持你的，你并不孤独。
    还有另一个陪着洛秋夜的人，祁遇。祁遇只是默默的站在一旁，不算远也不算近，不走开也不靠过来。
    当鲍倚醉冲过800米终点的时候，他整个人脱力扑倒在地，大家递水的递水，扇风的扇风，鼓励的鼓励，可鲍倚醉看到祁遇望向洛秋夜那迷离的眼神，竟忽然猛地跳了起来，在大家一片惊讶中，开始自杀式四点折返跑。
    洛秋夜正在折返跑，发现鲍倚醉来到同一片场地脚步踉跄，满脸决绝，遂皱了皱眉头，离场蛙跳去了。
    800米蛙跳一气呵成，换了块场地继续折返跑。
    冯筝把一切都看在眼里，心情有些复杂，那两个家伙简直是要把自己练死呀，我还应该继续逼他们么？
    对于聚友现在的情况，冯筝自身有过比较深入的思考。
    球队最缺的是内线。不只聚友，其实所有的篮球队都缺内线，大个子越多越好，有人提出异议说nba现在都是小球时代了，大个子不像过去那么有用了。拜托不是这个道理，如今并非球队不需要大个子，而是优秀的内线球员实在太少，像格林、塔克这种迷你中锋，遇到真正的超级内线那就是纸糊的，而且现在nba的大个子很多都被刻意打造成外线风格，杜兰特身高2.11m，字母哥身高2.11m，试想五个这种类型的怪物组成一支球队，必然无可战胜。所以哪个教练员看到高个儿的苗子都会两眼放光流口水的。
    聚友只有曹飞一个中锋，朱葛亮和鲍倚醉两个大前，如此内线深度到了高人林立的省级联赛上肯定不够看，传说中的五霸中锋、六路大前几乎全是两米，甚至两米以上的身高。此前聚友碰过的对手们，615的舒不知、大苹果城的史如昨，甚至低一、两个档次的盛楠中锋索山奇都曾把曹飞打爆。
    可这些还都不是冯筝最担心的，自从五维系统升级到2.0版本，冯筝探知出曹飞两个隐藏的特性，结果令人心寒。
    曹飞的第一个特性“嘲讽脸”，被对手击打面部的可能性+20%，得到吹罚几率10%。这就是冯筝称其为特性而不是特技的原因，还有比这个更惨点的特技么？
    答案是有，曹飞第二个特性“第四节玻璃腿”，此球员在比赛最后八分钟受伤几率倍增，从倒数第八分钟起，每过一分钟重伤几率+1，在最后一分钟时，遭遇毁灭运动生涯重伤的几率增加50%。
    这恐怕是篮球世界里最残忍的标签了吧，探知到如此结果后，冯筝几乎想找曹飞谈谈让他干脆放弃篮球吧，可当看到曹飞训练的比大多数人都苦，冯筝反倒开不了口。
    到底曹飞遇到了让他无比热爱的篮球是种莫大的幸运，还是这项运动终将伤害到他成为永生的悲哀？
    生死有命，富贵在天。
    情况摆在眼前，冯筝需要考虑要曹飞第四节尽量不出场，朱葛亮又没有防守重型内线的能力，因此他必须狠逼鲍倚醉，只有把鲍倚醉连成材，聚友才有赢球的希望，曹飞才可能不受伤。
    同样明白球队需要内线的人还有一个，那就是队长邹孝莘。
    邹孝莘跟冯筝讨论过自己是否需要增重的问题，因为他是球队的第四高度，在曹飞容易犯规，朱葛亮单防能力不足，鲍倚醉尚未成长起来的情况下，球队需要邹孝莘更多出现在四、五号位上。
    冯筝给出的建议是不赞成邹孝莘增重，因为邹孝莘最大的优势是错位感，增重会令他失去速度优势，或许对防守有一定好处，但进攻上损失太大。
    邹孝莘接受了冯筝的建议，但他虽然没有增重，却开始集中训练自己的腿部力量，以求在此后省级赛场挤满肌肉棒子的内线搏出一片天。
    太阳西沉时，鲍倚醉终于完成了200次折返跑，冯筝狠着心让他继续练罚球。
    虽然还在跟好友生气，但只要在球场上，鲍倚醉就是最听话的那个人，拖着极度疲惫的身体，他要罚进200球才可以回去休息。
    郭无忧和鲍倚醉是全队投篮比较差的两个点，但他们俩偏偏对球队极为重要，最气人的是俩人都对自己的投篮水准缺乏足够的重视，宁可练体能也不练投篮。冯筝经过冥思苦想，琢磨出一个办法来，用凌凡刺激他俩。
    有意思的是凌凡明明是除了冯筝全队投篮最准的人，但全队投篮训练比赛时，凌凡从来没得过第一，这种投篮比赛一天少说也有个十次八次，凌凡一次都没赢过。
    当然只要冯筝参加，其他人几乎就注定只能竞争第二名，可凌凡拿到第二的次数也寥寥，以至于队友们总是取笑凌凡，说冯筝的心理素质过硬，凌凡的心理素质过软。
    冯筝全方位探知过凌凡，发现除了空位投手外，他浑身上下只有一个特殊技能，“投篮陪练员”，当技能拥有者在场，全队中远投训练效果+7%。
    实话实说，这是一个非常不错的训练技能，但怎么利用呢？
    冯筝专门每天拿出一个小时让凌凡和郭无忧pk三分，每人投十个就在郭无忧擅长的小角度，进球数少的人立刻去操场跑一圈400米。
    初期凌凡是真的菜，郭无忧几句垃圾话干扰下屡屡失准，一天下来差点没把凌凡跑死。
    于是冯筝把向天闯传换来，讲清特训郭无忧投篮的利弊，向大炮完全领会到副队长的精神，站在边上把郭无忧一顿狂喷，喷的郭无忧生活不能自理。
    逐渐的，凌凡开始赢了，一旦跨过心理关便无法收拾，在五天没有向天闯的情况下，郭无忧居然一整天一局没赢。好胜心极强的郭无忧不干了，拖着凌凡不让走，非要赢回面子不可。
    冯筝特地跑去监督，就怕凌凡心软放水，威胁凌凡说如果他输了，罚跑2万米，不跑完不准睡觉。
    凌凡害怕了，注意力高度集中，接下来的十局比赛里，100个三分进了94个。
    郭无忧差点没被气死，当晚没回寝室睡觉，练了一宿，困了就在篮球架子下面打个盹，醒了继续投。
    不过他不孤独，有洛秋夜和鲍倚醉陪他。
    经过五天，洛秋夜完成了2450个俯卧撑，蛙跳10圈，还有943次自杀折返跑，是的，他的速度已经降下来了，讲真，洛秋夜能完成到如此情况足够让人钦佩，可冯筝计划的那个量超过正常人的极限，理论上是没人能够完成的，因为自杀折返跑要求每组必须在26秒内完成，现在每跑一次都是在挑战极限。
    对此洛秋夜仍然没有怨言，别说怨言，连一句话都没说过。第一天超额完成，第二天勉强达标，第三天超额的量便消耗殆尽，第四天开始达不到平均标准，他整宿没睡着，第五天干脆洛秋夜就不回校外寝室了（他不住校内宿舍），s市晚上温度也不算冷，他决定从此没日没夜就住在球场上，直到完成冯筝布置的训练内容。
    洛秋夜不回去睡觉，所以鲍倚醉也不回去睡觉。鲍倚醉的状态比任何人都惨，第一次蛙跳的时候就到了极限，可他就是要跟洛秋夜飙着干，谁也没记录他做了多少俯卧撑、折返跑和蛙跳，包括他自己，但鲍倚醉就是咬着牙一直练，但凡有一口气就爬起来跑，跳，俯卧撑。
    一整夜，三个家伙彼此互相没说一句话，往死了练，累的不行了就躺地上眯一会儿，恢复点体力马上接着整。
    隔日，郭无忧拉着凌凡又比了几个小时投篮，冯筝继续监视凌凡，结果一天下来，郭无忧赢了一场。
    向天闯说，小郭乖，晚上咱们回去睡觉好不好？
    郭无忧怒道，我才赢了一场怎么还睡得着？别管我！
    于是晚上继续留宿球场，然后发现除了洛秋夜和鲍倚醉，朱葛亮也没走。
    半夜时分，邹孝莘和曹飞也来了，还在场边不远的一棵大树后面发现了正在偷窥的冯筝。
    可倒好，聚友篮球队一共10名队员，7个人夜不归宿到篮球场上夜练来了。
    又过了一日，入夜后的篮球上训练的球员变成了10名。