刷分攻略 作者:星降之夜
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能,先让他在蹦床和弹簧道上玩一下,有时候目的性不要太强,不然会有反效果。”
许知霖:“我回去跟小师弟说说,让他再好好想想。”
方文:“嗯,你自己也要注意,别再弄伤了,知道吗?”
许知霖一笑:“方导,您对我有什么别的要求吗?比如?奥运会目标?”
方文揉了揉许知霖的头发,笑道:“行了,继续好好练,该是你的跑不了。”
“知道了方导,我不会掉以轻心的。”
“去练吧。”
第106章 chapter105
许知霖很委婉地跟徐祎说,方文其实已经在考虑让他上难度的事情,徐祎果然兴奋得不行。
“难怪方导说你脾气坏。”许知霖戳了戳徐祎的额头,道。
“有吗?”徐祎不甚在乎道。
“方导还没说完你就给他摆脸色,要是我是教练,你爱练不练,我才懒得理你。”
“那凭什么你可以上难度我就不可以?”徐祎死咬着这个问题不放。
“都说了正在考虑,你能不能稍微?嗯?耐心地等待一下?”
许知霖朝徐祎摊开手,摇了摇头。
“好了小师弟。”许知霖抱住徐祎,说:“你先练着,等方导计划好了再慢慢跟你说训练要求,你这么聪明,多用用功就好啦。”
“师兄,你没骗我?”
“骗你干什么?你又不是不知道,你一着急就容易紧张、出错,世锦赛那段时间还静得下心好好练的,怎么现在坏毛病又来了?”
“略。”徐祎朝许知霖吐了吐舌头,说:“就你没毛病。”
“我的确没毛病啊。”许知霖说,“你呀,就爱瞎着急。”
“你懂什么?这叫危机感。”徐祎一板一眼地教育起许知霖。
“危机不危机我不知道。”
“嗯?”
“我只知道现在你有危机。”
许知霖从徐祎身后扑过去,把他推在墙边,亲昵地在他唇上轻咬了下。
徐祎张了张嘴,却没说什么:“……”
许知霖捏了捏徐祎的鼻子,说:“还有二十七个,来日方长,我们有的是时间。”
徐祎脱了拖鞋,重重地在许知霖脚上踩了几下,踩得许知霖龇牙咧嘴。
徐祎特别有成就感地“哼”了一声,许知霖更不肯收手了,整个人覆上去亲个不停,徐祎欲拒还迎,任由许知霖“有分寸”地瞎闹。
登榜仪式和冬训动员大会如期进行。
队员们早早集合在世界冠军榜前,等待登榜仪式开始。
体操中心的林威主任进行了几分钟的发言:“这次的世锦赛,男队女队的发挥都很不错,女队时隔十三年再夺世锦赛团体冠军,可喜可贺!男队的表现也很好,六个单项都有奖牌进账,说明我们不但重视团体,在个人项目上也比上周期大有进步。但我们一定要记住,这只是世锦赛,真正的考验,是一年后的奥运会!所以希望各位拿到世界冠军的队员们,把这当成是动力,激励自己,争取登上奥运会的舞台!”
大家纷纷鼓掌。
林威说完后,站在冠军榜前,和何光明、岑安为新科世界冠军揭榜。
男队首次上榜的有徐祎、元捷和严旭彬,女队首次上榜的则有谈雪芸、周紫恒、林思敏和王冰。
由于登榜的人数多,所以每个人的发言时间都控制在两分钟以内。
轮到徐祎发言的时候,许知霖就想起他昨天晚上在宿舍里写稿子,美其名曰好好准备。
许知霖当时说:“小师弟,你就说说感谢谁、有什么目标就行了,不用这么复杂。”
徐祎却道:“这怎么行?大家都是感谢教练,目标都是参加奥运会,没什么特色嘛。”
结果此刻站在台上的徐祎,说的话跟许知霖昨晚说的没差多少,内容也跟当年许知霖登榜时说的大同小异。
徐祎已经下定决心,冬训要大力发展难度,方文也同意将技术教给他,至于能学到多少,全看个人能力。
登榜仪式和动员大会进行了不到一个小时,队员们解散、训练。
世锦赛结束后的一个月里,方文抓得最紧的是许知霖和徐祎的体能,然后再慢慢教动作。
方文发现,从徐祎跟腱撕裂过后那段恢复期,再到现在,他学动作的速度明显比刚进组时快了不少,方文一时也说不清这究竟是好事还是坏事。
一个冬训的蜕变,还是有可能的。
团身前空翻两周转体180度升级成屈体前空翻两周转体180度,徐祎在蹦床上练了不久,就换到弹簧道上试练,完成得毫不费劲,在自由操场地上展示出来是早晚的事。
他还试着练了团三周,不过一般转到两圈半,徐祎就会一头扎进海绵坑里,离动作成功还有一段时间。
其他教练和队员自然看到徐祎有练团三周的迹象,不少教练都认为团三周危险,让方文劝徐祎换别的动作。
徐祎不以为意,照样自己练自己的,倒是何光明找方文说了说徐祎的训练情况。
何光明直接问道:“方文,这到底是你的想法还是徐祎的想法?”
方文说:“徐祎的。”
何光明:“他说要练你就由着他?方文,追求难度可不是这样的。”
方文解释道:“我跟他说过,练这个动作存在一定的危险,但他还是想尝试,我总不能拦着,况且他自己看过不少外国运动员的视频,他有这个学习能力,我作为教练,没道理阻止。”
“先考虑团体,再考虑个人,团体最需要什么你们不清楚吗?其他各项也要多用功才行啊。”何光明说,“我还是建议你做做他的思想工作,再不行,我来说。”
方文显然很为难:“何导,这……不太好吧?”
“你担心影响他的竞争力?”
“这只是其中一个原因,我也没要求他一定得练出来,让他多练练别的动作,未尝不是一件好事。”
“总之,无论如何都不能耽误队里的进度,你知道重要性的。”何光明最后强调道。
“好。”见何光明没有在这件事上再做文章,方文暂时放下心来。
许知霖慢慢恢复了大半个月,便投入到备战奥运的状态中。
相比起徐祎,许知霖要学的新动作并不多,他本身的动作储备充足,整合编排、严抓质量就是他的冬训任务。
因此从十一月初开始,许知霖和徐祎就处于一种“闭关修炼”的状态,每周只给家里人打一次电话,每天都是固定的体操馆、食堂、宿舍三点一线来回移动。
两人没有喊累,他们都知道,奥运会对他们来说,意味着什么。
许知霖习惯把徐祎抱在怀里,陪他看当天的训练回放,跟他说:“小师弟,和我去东京好不好?和我
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