刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读94
刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读94
刷分攻略 作者:星降之夜
分卷阅读94
方文的语气温和了些:“现在先放你一马,去准备你的单杠。”
许知霖捂着耳朵跑去做准备,因为他还是第一个上场。
方文又对徐祎说:“你也去给我做准备,你待会儿再敢胡来……”
“不敢、不敢。”徐祎连忙说,要是再乱改动作,可就不止这一顿批评了。
方文被气得哭笑不得,徐祎不但动作的完成质量和许知霖相差无几,连说话的语气也和许知霖很相像,这两师兄弟,真是……
与其他队员不同,许知霖一向都是自己跳上单杠的,这次也不例外,他一开场,便做了个飞行动作——屈体盖洛德。
徐祎想,师兄很可能会用前几天他练过的6.9那套动作,但现在看来,他的开场动作已经变了,后面的动作可能也跟着变。
并腿马凯洛夫接直特180。
师兄怎么把飞行动作都放到前半套了?徐祎很纳闷。许知霖又做了一个捷式大回环,再做了个卡西纳接科尔曼的链接。
站在单杠场边的运动员和教练都看得双眼发直,许知霖的杠上动作既刺激又惊险,但稍有不慎,就很容易掉杠。
涂宇对站在他身旁的陈梓良说:“知霖的中穿没了,中穿180和中穿360一个也没做。”
陈梓良:“只剩下一个直特180。”
两人百思不得其解,国家队里的标配动作被许知霖换走了好几个,他的主管教练方文却一点也不觉得惊讶。
师兄没有做中穿,徐祎心道,难道腰伤加重了?每天晚上擦药油也不管用?是暂时不做中穿还是以后都不做?
徐祎只听到周明松问方文:“方导,知霖这么多空翻动作,你编的吗?”
方文淡定道:“没有,我只负责教动作,编排,知霖想怎么编就怎么编。”
想怎么编就怎么编……大家都被方文的话惊到了,这也太任性了,完全不考虑动作的危险性,难度越大,风险越大,方文居然由着许知霖的性子来,到底谁才是教练?
“知霖的理论难度有多少?”周明松继续问。
“没算过,把最难的全加进去,应该破7,至于7点几,不知道。”方文直言不讳,许知霖在队内的单杠难度本就比其他人高出不少,他也不担心有人会超过许知霖。
向来都是教练给队员编排动作,整合成套,但出现像方文这样几乎不管的情况,以前在队内基本没出现过。
“方导,我算好了,师兄改了编排,1c3d4e1f1g,cv0.4,7.2。”徐祎说,“他前几天做的不是这套,难度没有这么高。”
方文很想说,我们可以低调点的,不过他转念一想,既然徐祎都把难度算出来了,其他人也算得出来,不是什么秘密。
徐祎见许知霖下场,忙朝他挥手:“师兄。”
许知霖应道:“嗯,热身没有?”
“还没,刚刚给你录像了。”
“不是说了不用录吗?ipad呢?”
“周导借走了。”
“知道了,你先准备,我去拿回来。”
周明松和其他几个教练将许知霖的成套再看了一遍,简直就是完美——想不出更好的形容词了,再多的赞美,不过是锦上添花。
涂宇见许知霖朝他们走过来,便问道:“知霖,刚刚徐祎说你前几天那套,是什么编排?”
许知霖说:“有两个特卡和两个中穿,其他的都是之前的旧动作。”
“知霖,你不会介意我们借鉴一下你的编排吧?”陈梓良问。
许知霖笑了笑:“陈导,大家互相学习是应该的,这个视频前面还有别的编排,你们慢慢研究,我晚一点再过来拿。”
方文见许知霖这么爽快地就把平日不离身的ipad借出去,觉得有些反常:“知霖,你不是还要给徐祎录像吗?”
“我还有另一台。”许知霖凑到方文耳边小声笑道:“问我姐拿的,她那儿多着呢。”
“你啊你。”方文笑着摇了摇头。
徐祎站在自由操场地旁,不断甩腿,等待着裁判的示意,才开始动作。
许知霖则聚精会神地盯着ipad屏幕,他看到徐祎的开场串是前手翻团身前空翻接前团两周180,徐祎的代表性动作之一;第二串动作,后900接前900,紧接着是两个非技巧动作、团身旋,再后面是前720接前540,结束动作是后直1080。
十个动作,难度6.3。许知霖低头发笑,连徐祎走到他身边都没发现。
“师兄!”徐祎对着许知霖耳边大喊。
“吓死我了你。”许知霖猛然抬头。
“笑什么呢笑得这么开心?”徐祎看着ipad,屏幕上显示的是一个已经录制完成的视频。
许知霖点开视频,说:“你的成套终于破6了。”
“嗯。”徐祎看着视频中的自己,姿势控制得很好,当下就松了口气。
“1080做得挺正的,可以做1260了。”许知霖指着徐祎最后一个动作说道。
徐祎摇头:“可能不行。”
“为什么?”
“我觉得我最多只能转1080度,感觉1260有点勉强。”
“那只能走空翻路线了。”许知霖说,“不过没道理啊,我看你的转速挺快的,怎么可能转不过来?”
“不知道,反正感觉应该没错,而且我觉得空翻比较省力气。”
“你喜欢就好。不过你的前手翻前团接前团两周180真是美死了,这串一定要留着。”
徐祎哈哈大笑:“哈哈哈,以前韩导编的,美不死你。”
第58章 chapter58
徐祎的朗声大笑成功地吸引了方文的注意力,方文原本在和其他教练闲聊,见许知霖和徐祎笑得如此开怀,他又折了回来。
“你们两个,笑笑笑,不要以为队测完了就把前面的事情给忘了。”
徐祎还咧着嘴傻乐:“方导,您还有什么指示?”
方文:“没有,去把自己的东西收拾一下。”
陈梓良将ipad还给许知霖,问道:“知霖,你前几天那几套做得也挺好的,为什么突然改编排?”
许知霖神色平静,实事求是地回答:“做不了中穿,所以改了。”
“一个都做不了?”陈梓良问。
许知霖惟有苦笑:“陈导,别说一个,半个都做不了。”
陈梓良关切道:“照顾好自己的身体,不要急着加难度,你的难度已经很高了。”
“谢谢陈导关心。”
“方文,徐祎的进步很大,冬训除了跳马,其余三项的难度都升了不少,你考虑让他改练全能吗?”陈梓良又问。
方文随意地摆手:“哪有,动作质量还不过关,光有难度有什么用?至于改练全能
分卷阅读94
-
分卷阅读94
-
分卷阅读94
- 肉肉屋
本站所有小说均来源于会员自主上传,如侵犯你的权益请联系我们,我们会尽快删除。